здоровье всей семьи
профилактики заболеваний зубов и десенМетоды эффективной профилактики заболеваний зубов и десен.

Данной теме стоит посвятить целый цикл статей, но начнем пожалуй с основ, а именно с профилактики.

Проблемы с зубами и деснами знакомы каждому с юных лет, и в тоже самое время 1) верно направленные усилия в связке с 2) дисциплиной способны максимально снизить вероятность возникновения подобных проблем.

Ответственность за свою жизнь и дисциплина

Пускать всё на самотек, и не прилагать усилий по предотвращению возникновения проблем — это пожалуй одна из наихудших черт человеческого характера. Текущий образ жизни также внушает нам деструктивную идею, что за решение множества проблем нашей с вами жизни отвечает куча специалистов в различных областях и сферах жизни, а наша участь — это пассивно выжидать возникновения проблемы, а после ее возникновения — просто обратиться к специалисту, который способен ее решить. Данный подход конечно же не предполагает 1) самостоятельного изучения материала, и 2) не предполагает индивидуальных усилий.

Впрочем, можно занять совершенно иную позицию в отношения проблем жизни. Вы способны принять личную ответственность за различные сферы своей жизни, а обращаться к специалистам лишь в том случае, когда самостоятельно справиться никак не получается. Как показывает личный опыт, и наблюдения за широким кругом своих близких и знакомых — именно эта «формула» является оптимальной.

Впрочем, эта лишь теория, а на практике вы должны не только сменить «жизненную стратегию», но и взрастить в себе дисциплину. Дисциплина будет выражаться в том, что ежедневно вы будете делать маленькие «шаги», и с каждым днем стремиться сделать их еще больше. Остается лишь разобраться с «направлением», а именно в выборе лучших путей достижения поставленной цели.

Стоит отметить, что если этап профилактики был вами безнадежно упущен — остается лишь обратиться за помощью к квалифицированным специалистам economstom.ru/stati/lechim_zuby_nedorogo_v_spb.html, с услугами которых вы сможете ознакомиться более подробно перейдя по ссылке.

Перекись водорода — профилактика болезней зубов и десен

Многие слышали о перекиси водорода, но лишь немногие задумывались о широком спектре ее применения, в частности в решении стоматологических проблем. Перекись является доступным, дешевым, а главное эффективным средством профилактики. Достаточно в половину стакана с водой добавить 15 капель перекиси, полученный раствор перемешать, и жидкость для ухода за полостью рта готова. Ее можно использовать и утром, и в течении дня, и конечно же перед сном. Стоит отметить, что раствор на основе перекиси нужно готовить каждый раз, так как он утрачивает свои свойства в течении 10-15 минут.

Настойка прополиса — профилактика болезней зубов и десен

В наше время о чудодейственных свойствах прополиса люди начали забывать. Стоит взять на заметку, что на данный момент ни одна бактерия так и выработала резистентности к веществам, которые содержатся в прополисе… Что это дает нам? Мы можем изготовить очень эффективный и дешевый раствор для ухода за полостью рта, и для этого нам понадобится смешать 5-10 капель спиртовой настойки прополиса с половиной стакана воды. Полученный раствор также следует готовить только перед его употреблением. Кроме пользы для зубов и десен он также способен оказывать лечебное и профилактическое действие в период заболевания гриппа, ОРВИ и т.д.

Сода и соль — профилактика болезней зубов и десен

Раствор на основе соды и соли может иметь неприятный для вас вкус (впрочем, это дело привычки), но вот в вопросе быстрого избавления от зубной боли — равного ему нет (если речь идет о натуральных продуктах, а не синтетических обезболивающих). Данный раствор также можно применять раз в день (например, на ночь) для профилактических целей. Приготовить раствор можно растворив в половине чашки теплой воды 1 чайную ложку соды, и 1 чайную ложку соли. Полученный раствор остается хорошенько размешать, и применить по назначению.

Кроме всего прочего, раствор соды и соли также оказывает профилактическое и лечебное действие в период сезона простуд.

 

Добавить комментарий